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MVeチェア

こんにちは、メビウススタジオ宮崎です(^_^)/

先日、MVeチェアの講習をうけに行ってきました!

mve.jpg


見かけはパイプ椅子のような感じですが...

チェア

スプリングがついている!!
音楽と合わせたエクササイズが超楽しい!!



和世座位

ピラティスの要素も取り入れて、姿勢正しくエクササイズ!!
二日間の講習は筋肉痛あり、笑いありの、とても充実したものでした~(*^_^*)

早く宮崎のスタジオにも導入したいものです・・・!!!



おまけ
和世


鎌倉に出向中の某スタッフ・・・ 元気でした。
来年はかなり引き締まって帰ってくることでしょう・・・笑

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